To podstawa i punkt wyjścia do każdego rodzaju diety. Dzięki zebraniu informacji o nawykach, preferencjach i trybie życia, dieta układana jest zgodnie z potrzebami pacjenta. Po konsultacji i analizie wstępnej swoich nawyków podejmujesz decyzję, który z przedstawionych programów dietetycznych najbardziej Ci odpowiada. Podczas konsultacji pacjent otrzymuje indywidualne zalecenia żywieniowe. Czas trwania konsultacji dietetycznej około 45 minut.
Organizuję warsztaty o różnorodnej tematyce z zakresu zdrowego żywienia, skierowane zarówno do osób dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży. Warsztaty mogą mieć formę prelekcji, ale także zajęć praktycznych z komponowania i przygotowywania posiłków. W formie zabaw dla najmłodszych, ale i dla doświadczonych kucharzy.
Dla kogo? Dieta skierowana jest dla kobiet planujących lub będących w ciąży Odpowiednio zbilansowana dieta dla kobiet w ciąży: Choć zwykło się mówić, że w ciąży „jedz za dwóch” jest to jednak mitem. W tym szczególnym czasie należy zwrócić uwagę na prawidłowo skomponowaną dietę z …
Dieta dla kobiet w ciążyWięcejSport to zdrowie. Osoby aktywne mają inne zapotrzebowanie na składniki odżywcze niż ci, którzy sportu nie uprawiają. Więcej ruchu wymaga więcej energii i specjalnego doboru składników niezbędnych dla zachowania zdrowia. Dedykowana dla osób, które aktywnie uprawiają sport i chcą dostosować swoją dietę do warunków treningowych.
Dieta dla aktywnychWięcejCzym są choroby jelit? Częstość występowania schorzeń jelit wzrasta od lat i niejednokrotnie wiąże się z wystąpieniem bólu, problemów z wypróżnianiem. Do chorób jelit IBD należą: choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz inne nieokreślone zapalenia jelit. Niektóre powodują zmiany fizjologiczne w obrębie układu pokarmowego …
Dieta w chorobach jelitWięcejDla kogo? Dieta skierowana jest dla osób z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto. Jakie są choroby tarczycy? Tarczyca jest narządem, który wytwarza hormony. Stymulują one rozwój i wzrost organizmu, wpływają na procesy przemiany materii przez pracę układu pokarmowego, serca, mięśni, a także układu nerwowego. Dlatego choroby …
Dieta dla osób ze schorzeniami tarczycyWięcej