Telefon+48 606 293 136
Poradnia dietetyczna

Zalety probiotyków w endometriozie

Strona główna » Aktualności » Zalety probiotyków w endometriozie
Zalety probiotyków w endometriozie

Kiszonki to cenne źródło zarówno probiotków, prebiotyków jak i synbiotyków. Dlaczego polecam je jeść przeczytasz klikając w ten link -> http://www.smakfit.pl/dlaczego-warto-jesc-kiszonki/

A dlaczego polecam to cenne źródło probiotyjów pacjentkom z endometriozą?

Do zalet działania probiotyków na zdrowie kobiet z endometriozą należy wsparcie mikrobiomu jelitowego.

Zaburzenia w mikrobiomie mogą prowadzić do stanów zapalnych i problemów trawiennych. To jest szczególnie istotne u kobiet z endometriozą, gdzie często występują przewlekłe stany zapalne.

Jak to się dzieje?

  1. redukcja stanów zapalnych: zdrowy mikrobiom może wspierać organizm w walce ze stanami zapalnymi. Badania sugerują, że probiotyki zawarte w kiszonkach mogą obniżać poziom cytokin prozapalnych, co może pomóc złagodzić stany zapalne związane z endometriozą.
  2. poprawa trawienia i wchłaniania składników odżywczych:  jest  pomocne przy częstych  dolegliwościach w endometriozie, takich jak wzdęcia, zaparcia czy bóle brzucha. Wsparcie trawienia może pomóc organizmowi lepiej przyswajać kluczowe składniki odżywcze, które wspierają zdrowie hormonalne i ogólną kondycję organizmu.
  3. wpływ na estrobolome – o czym możesz przeczytać w moim wcześniejszy wpisie http://www.smakfit.pl/endometrioza-a-probiotyki-synbiotyki-i-prebiotyki/

Ale zgodnie z obecnym stanem wiedzy, nie ma wskazań do rutynowego stosowania suplementacji probiotykami.

Chcesz dowiedzieć się więcej, jak modyfikacja diety mogłaby pomóc? Zapraszam do kontaktu https://www.smakfit.pl/kontakt/

Maszy pytania?
Odpowiemy tak szybko jak jest to możliwe
Zobacz również
Inne wątki z tej kategorii

Żyj zdrowo i aktywnie

Ułożę odpowiednią dietę dla Ciebie
Zadzwoń +48 606 293 136
Dietetyk Joanna Giza
Wyjście
Przewiń na górę